Home > ความรู้-อาหาร

ไม่เคยรู้มาก่อน! หากคุณ ‘ดื่มน้ำมะนาว’ ในช่วงเวลาต่อไปนี้ มันจะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปมหาศาล ใครชอบกินบ่อยๆดูไว้นะ!

ทุกวันนี้เรามีวิธีดูแลสุขภาพมากขึ้นเพียงดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ทุกวัน! จะทำให้สุขภาพดีขึ้นๆ จนลืมไปเลยว่าเคยป่วยตอนไหน? 1. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ล้างลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว 2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี 3. ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยังช่วยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้ 4. หากดื่มน้ำมะนาวกลางคืนก่อนนอนจะเป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยให้หน้าอ่อนกว่าวัย (วิธีเอาน้ำมะนาว) 5. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที 6. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์(ก่อนนอน) ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้(วิธีเอาน้ำมะนาว) 5. มะนาวยังช่วยแก้สิวได้อีกด้วยโดยการแต้มลงบนหัวสิวเพียง 1 คืน สิวจะแห้งทันที 6. เมื่อนำมะนาวมาพอกหน้าเพียงห้านาที ต่อสัปดาห์(ก่อนนอน) ช่วยให้จุดด่างดำจางลงได้ เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด และยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสรรพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอกได้แค่มะนาวลูกเดียว ที่มา:siamnews.com

Read More

เปิดตัวเลขร้ายตามหลักโหราศาสตร์ เลขทะเบียนรถต้องห้าม“ตามวันเกิด” ศาสตร์แห่งตัวเลขที่หมอดูทุกสำนักยอมรับ

เลขทะเบียนรถยนต์ ไม่ได้มีไว้เพียงเพื่อใช้ระบุรถยนต์หรือยานพาหนะเพียงเท่านั้นนะ ในเรื่องของตามหลักโหรศาสตร์ ตัวเลขต่างๆ เหล่านี้ที่ปรากฎอยู่บนแผ่นป้ายทะเบียน ยังเป็นตัวแทนของดาวพระเคราะห์ ซึ่งมีทำหน้าที่ส่งผลดีหรือผลร้าย แก่ผู้ครอบครองเลขทะเบียนรถนั้นๆ มาดูกันดีกว่าว่าเลขทะเบียนรถของคุณนั้น จะส่งผลให้คุณเป็นผู้โชคดีหรือโชคร้ายกันแน่ เลขร้ายตามหลักโหราศาสตร์ ตำราส่วนใหญ่ทั้งเลขศาสตร์และโหราศาสตร์เห็นพ้องต้องกันว่า เลข 3 ? 7 ? 0เป็นเลขที่ร้าย เลข 3 จะหมายถึง การทะเลาะเบาะแว้ง เลข 7 คือ ความทุกข์ยาก เลข 0 คือ อุบัติเหตุ และความสูญเสียต่าง ในบางตำรามองว่า เลข 8 เป็นเลขที่ร้ายเช่นเดียวกัน เพราะหมายถึง ราหู แต่ก็นับว่ามีความร้ายแรงน้อยกว่า เลข 3 ? 7 ? 0 แต่บางตำรากลับเชื่อว่า เลข 8 เป็นเลขแห่งความร่ำรวย เป็นเลขที่ได้รับความนิยมอย่างมากในต่างประเทศ โดยให้นิยามว่าดาวราหู หมายถึง พระเจ้าแผ่นดินที่ยิ่งใหญ่ ผู้มั่งคั่งร่ำรวยไปด้วยอำนาจ และทรัพย์สิน ตัวเลขที่คนไทยนิยมมากๆ 1 = อำนาจ

Read More

14 สถานการณ์!! ที่ผู้หญิง อยากมี “เซ็กส์” กับผู้ชาย ห้ามขัดขืนล่ะทีนี้!! โดนเเน่ๆ

ความต้องการทางเพศ เป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ทุกคน ส่วนใหญ่ผู้ชายจะเป็นผู้ที่แสดงออกถึงความต้องการเรื่องเพศมากกว่าผู้หญิง แต่เราจะไม่ค่อยทราบเลยว่า ผู้หญิงนั้นก็มีความต้องการทางเพศไม่ต่างจากผู้ชายเลย แต่คุณทราบไหมค่ะว่าอารมณ์แบบไหนบ้าง ที่ผู้หญิงนั้นต้องการเซ็กซ์… 1. เมื่อมีความสุข ไม่ว่าจากความสำเร็จในหน้าที่การงาน จนไปถึงการได้รับสิ่งของต่างๆ ในวันพิเศษ หรือเทศกาลต่างๆ คุณผู้หญิงจะมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นทันที 2. เมื่ออยู่ในบรรยากาศดีๆ ถ้าบ้านมีเสียงโครมคราม เสียงร้องไห้ทะเลาะกันของลูกหลาน อารมณ์ทางเพศของคุณผู้หญิงจะพลอยหดหาย วาระที่สำคัญ เช่น วันวาเลนไทน์ วันขึ้นปีใหม่ วันลอยกระทง ฯลฯ ในบรรยากาศที่โรแมนติก จะช่วยสร้างอารมณ์อย่างว่าได้เป็นอย่างดี 3. หลังจากทะเลาะกัน โดยเฉพาะเมื่อฝ่ายหญิงเป็นฝ่ายผิด เธอมักจะง้อด้วยเรื่องเซ็กซ์ 4. เมื่อรู้ว่ามีคู่แข่ง หากคุณผู้ชายมีใครมาทำท่าอี๋อ๋อ ฝ่ายหญิงมักจะเตือนว่า คุณมีฉันอยู่แล้วด้วยเซ็กซ์ แต่อย่าอี๋อ๋อมากเกินไป เพราะแทนที่จะเพิ่มเซ็กซ์ ฝ่ายชายอาจจะต้องถึงกับหัวร้างข้างแตกได้ 5. เมื่อได้ดื่ม เชื่อว่าไวน์หรือแอลกอฮอล์เล็กๆ น้อยๆ เพิ่มความต้องการทางเพศทั้งหญิงและชาย ส่วนถ้ามอมจนเมานั้น จะลดความต้องการทางเพศ 6. เมื่อได้เห็นพระเอกที่เธอชอบ ขณะที่ผู้ชายดูหนังโป๊จึงจะเกิดอารมณ์ แต่ผู้หญิงนั้นแค่เห็นหน้าติ๊ก หรือบีม หรือฉัตรชัย หรือพระเอกที่เธอชอบก็สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศได้ 7. วันที่ 10-14 ของรอบประจำเดือน ช่วงนี้เป็นช่วงไข่ตกของคุณผู้หญิง ธรรมชาติทำให้เกิดความต้องการทางเพศมากในช่วงนี้ 8. เมื่ออ้อนด้วยคำหวานๆ พูดจาหรือเขียนการ์ดด้วยคำไพเราะแสดงให้รู้ว่ารักเธอมากเพียงใด มักจะสร้างอารมณ์ได้ 9. เมื่ออยู่ห่างกันคนละทิศ นานๆ เจอกันครั้ง เป็นสิ่งที่เร้าอารมณ์ทางเพศของเธอให้เกิดขึ้น 10.

Read More

จุดธูปกี่ดอก บอกอะไรเราบ้าง.. และต้องทำอย่างไรจึงจะถูกวิธีจริงๆ

เรื่องนี้มีการกล่าวอ้างอิงไว้ในหนังสือพุทธโอวาทก่อนปรินิพพานโดยพระอาจารย์วัน อุตตะโมใน หนังสือเล่มนี้กล่าวไว้ว่า ในช่วงที่พระพุทธเจ้าใกล้จะปรินิพพานที่เมืองกุสินาราก็มีเหล่าอุบาสกอุบาสิกา รวมทั้งเทพและเทวดาทุกชั้นฟ้าต่างลงมาถวายความเคารพพระพุทธองค์คือมีทั้งดอกไม้ที่เป็นดอกไม้ทิพย์ของภพภูมิเทวาและดอกไม้ของมนุษย์รวมไปถึงของหอมต่างๆ เช่น กำยาน ธูปเทียน เป็นต้นซึ่งในเรื่องนี้พระพุทธองค์ทรงทราบดีอยู่แล้วถือเป็นการบูชาพระองค์อย่างหนึ่งที่เรียกว่าเป็นอามิสบูชา เพราะในยุคนั้นมีความเชื่อเรื่องเทพเจ้าเทวดาและภูตผีมาก่อนอยู่แล้วการนำสิ่งของที่เป็นของหอมทั้งหลายมาบูชาจึงถือเป็นเรื่องปกติแยกจากกันไม่ได้พระพุทธองค์ไมได้ทรงห้ามการบูชาแบบนี้แต่ก็ยังทรงตรัสกับพระอานนท์ว่า งสี่คือ ภิกษุ ภิกษุณี อุบาสก อุบาสิกา ทำการสักการบูชาเราด้วยเครื่องบูชาสักการะทั้งหลายอันเป็นอามิสคือ ดอกไม้ ธูปเทียน เป็นต้น หาได้ชื่อว่าบูชาตถาคตเป็นการอันยิ่งไม่ผู้ใดที่ปฏิบัติตามธรรมปฏิบัติอันชอบยิ่ง ปฏิบัติธรรมอันเหมาะสมผู้นั้นแลชื่อว่าสักการบูชาเราด้วยการบูชาอันยอดเยี่ยม” แปลว่าพระองค์ยกย่องการบูชาด้วยการปฏิบัติเป็นสำคัญส่วนพวกของหอมทั้งหลายที่นำมาบูชาก็ถือเทียบเปรียบเปรยว่าเป็นกลิ่นหอมของความดีอย่างเช่นกลิ่นของธูปหอมหรือกำยานเป็นต้น คนดีๆ มักจะมีกลิ่นหอมติดตัวเทวดาก็มีกลิ่นหอมปรากฏอยู่ในกายทิพย์ทั้งสิ้น ดังนั้นเรื่องความเข้าใจเรื่องการจุดธูปจึงมีที่มาที่ไปแบบนี้คือจุดได้ตามความเชื่อที่ได้เชื่อได้ยินกันมาเพื่อเป็นการสักการบูชาทางหนึ่ง โดยการจุดธูปบูชาเทวดานั้นท่านผู้รู้ได้กรุณาให้คำแนะนำมาดังต่อไปนี้ จำนวนของการจุดธูป การจุดธูป 1 ดอก : เป็นการจุดไหว้เจ้าที่เจ้าทางผีบ้านผีเรือน วิญญาณภาคพื้น การจุดธูป 2 ดอก : เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับวิญญาณและการจุดธูปบนอาหาร การจุดธูป 3 ดอก : เป็นการจุดธูปบูชาพระรัตนตรัยบูชา พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ การจุดธูป 4 ดอก : เป็นเรื่องเกี่ยวกับธาตุสี่ใช้ในการสวดเสริมดวงชะตาราศี การจุดธูป 5 ดอก : เป็นการจุดธูปบูชาพระพุทธพระธรรม พระสงฆ์ พ่อแม่และครูบาอาจารย์ การจุดธูป 6 ดอก :

Read More

ถึงบางอ้อ!! เมื่อเด็กอายุ 17 ปี”ใช้แตงกวาช่วยตัวเองบ่อยครั้ง!”ผู้เชี่ยวชาญ..เลยทำคลิป”ออกมาสอน”แต่ละวิธี!เด็ดมาก!..(ชมคลิป)

 จาก คลินิกสุขภาพ ในห้องเรียนพ่อแม่ออนไลน์ มีสาวเกิดสงสัยจึงตั้งคำถามว่า หนูอายุ 17 ปีค่ะ คือหนูอยากจะปรึกษาพี่แพทค่ะว่า ใช้แตงกวาช่วยตัวเองบ่อยๆจะเป็นไรไหมค่ะ คือชอบช่วยโดยการใช้แตงกวา (มันเสียวดี) จะทำให้เป็นไรไหมค่ะ ทำบ่อยมากค่ะเกือบทุกวัน หนูเป็นโรคจิตรึเปล่าค่ะ ความคิดเห็นที่ 108 การช่วยตัวเองมันไม่ผิดหรอกค่ะ คนเราหลายๆคนมันก็ต้องมีช่วยตัวเองบ้างละค่ะ ไม่จำเป็นต้องเป็นของจริงเสมอ ของที่เราใช้ช่วยตัวเองต้องดูด้วยยะค่ะว่าเหมาะสมมั้ย ที่สำคัญเน้นเรื่องความสะอาดด้วยนะค่ะ ถ้าจะให้ดีจะใช้ แตงกวา กล้วย มะเขือยาว หรืออะไรอีกมากมายควรจะสวมถุงยางให้มันบ้างนะค่ะ ความคิดเห็นที่ 81 ใครที่ช่วยตัวเองบ่อยๆๆ แนะนำให้ลองของจริง จะได้รู้ว่าจะแตงกวาหรือมะเขือก็สู้ของแท้ไม่ได้ความ คิดเห็นที่ 65 ผมก็ชอบช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ 12 วันละ 2-3 ครั้งตามโอกาส และจนถึงทุกวันนี้อายุ 28 ก็ยังทำอยู่วันละ 3-4 เพราะไม่มีแฟน ทำแต่งงาน กลับบ้านมาก็เหงา อ้างว้าง หว้าเหว่ มันจะมีรัยผิดใหม ความคิดเห็นที่ 68 คุณครับปี 2547

Read More

รู้ไว้ซะ! “ต้นไม้ต้นนี้” ที่ดู “ไม่มีอะไร” แต่ถ้าเดินเข้าไปใกล้ๆ บอกเลยอย่าได้มือบอนท้าตายเด็ดขาด แล้วจะหาว่าไม่เตือน! (รายละเอียด)

ต้นไม้ คือสิ่งที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมาให้ประโยชน์แก่มนุษย์ และสัตว์โลก ทั้งเป็นที่พักพิง อาหาร และแหล่งสะสมน้ำ แต่ต้นไม้ก็สามารถเป็นอันตรายแก่ชีวิตได้เหมือนกัน วันนี้เราจึงนำเรื่องราวต้นไม้ 7 ต้น ที่ดูเหมือนธรรมดา แต่ไม่ธรรมดา ความสามารถของมันทำให้คนตายได้ หรือทำให้เจ็บปวดได้ไม่เบา เอาละจะมีต้นไม้อะไรบ้าง และเราควรหลีกเลี่ยงตรงไหนเราไปชมกันเลยดีกว่า 1. Angel " s trumpets หรือที่คนไทยรู้จักกันในชื่อ ดอกแตรนางฟ้าหรือลำโพง เป็นพืชมีพิษอันตรายถ้าหากกินเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง ปวดหัว และอาจรุนแรงจนเสียชีวิตได้ 2. ถั่วดำอาจจะอร่อย แต่ฝักของมันไม่ใช่อาหารและกินไม่ได้เพราะอาจทำให้อาเจียนได้ 3.milky mangrove tree หรือตาตุ่มทะเล เป็นพื้ชตามป่าชายเลนพบได้ในอินเดียและออสเตรเลีย เป็นพืชอันตรายที่อาจทำให้คุณตาบอดได้ ทั้งของเหลวสีขาวภายในใบยังทำให้ตาบอดชั่วคราวและระคายเคืองผิวหนังอีกด้วย ถ้ากินเข้าไปทำให้ท้องเสียอย่างรุนแรง 4.strychnine พืชมีพิษอันตราย ผลของมันส่งผลต่อระบบประสาททำให้ระบบประสาทหยุดทำงาน 5.ลูกของสนบันยาหนักกว่า 14 ปอนด์ในออสเตรเลีย มันอันตรายตรงที่สามารถตกใส่หัวคนจนเกิดบาดเจ็บได้ ชมภาพ 6.Deadly nightshade เป็นพืชที่มีพิษอันตรายมากถ้าเกิดทานเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการประสาทหลอนอย่างรุนแรงก่อนจะเสียชีวิต 7.stinging tree มีลักษณะใบเป็นรูปหัวใจ ทั้งยังมีหนามแหลมขนาดเล้กรอบใบอีกด้วย ถ้าโดนอาจทำให้เกิดแผล อาการคัน และปวดนานติดต่อกันหลายอาทิตย์ ขอบคุณที่มา : clipmass

Read More

10 จุดเสียว ที่ “กระตุ้นอารมณ์” ผู้หญิงได้ดีที่สุด ติดใจทุกราย

วันนี้ขอนำเสนอ(เคล็บลับ)ไม่ลับ ที่ผู้ชายทุกคนต้องรู้ 10จุดเสียวที่กระตุ้นอารมณ์ของสาวๆได้ดีเลยทีเดียว คงมีอยู่มากกว่าร้อยแปดเรื่อง ที่คุณอยากจะทำเมื่อได้อยู่กับเธอ สองต่อสอง แต่มันมีอยู่เพียงไม่กี่จุดบนร่างกายของเธอที่จะได้ผลชะงัด!! เพื่อจะให้คุณทำอะไรๆ นับร้อยแปดเรื่องนั้นร่างกายของผู้หญิงมีความลับซ่อนเร้นไว้มากมาย ไม่เหมือนร่างกายของผู้ชายเราที่จุดสำคัญอยู่เพียงจุดนั้นจุดเดียวการจะเล้าโลมเพื่อให้เธอเกิดอารมณ์ร่วมขึ้นมา จึงไม่ใช่เรื่องง่าย และเป็นทักษะที่ต้องฝึกฝนเรียนรู้ให้ดี แน่นอนว่าทุกสิ่งทุกอย่างมันต้องเริ่มต้นจากการมองตา ด้วยการสบสายตาที่มั่นคง เธออาจจะคิดในใจเลยไปแล้วด้วยซ้ำ ว่ากำลังกลืนกินคุณอยู่อย่างเอร็ดอร่อยก็ได้ 1. เท้า เป็นจุดที่ไม่ค่อยมีใครสนใจกันนักหรอกครับ และไม่น่าเชื่อว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ เท้าเธอยังไม่เคยต้องมือชาย!ร้อยวันพันปีเธอโดนสัมผัสโอบอุ้มรัดรึงด้วยรองเท้าส้นสูง การไหลเวียนเลือดไม่ดี รองเท้าที่ทำให้พวกเธอสูงสง่าล้วนมีแพ็คเกจทำให้รู้สึกไม่สบาย ดังนั้น หากมีโอกาสคุณลองสัมผัสบีบนวดเท้าเธอเบาๆ นำมือที่อุ่นๆ ของคุณไปลูบไล้ ไปนวดคลึง ใช้นิ้วลากเล่นที่ฝ่าเท้าให้เธอผ่อนคลายและมีอารมณ์ขึ้น กดจุดบริเวณใต้ฝ่าเท้าในวันที่เธอยืนมานาน เดินมามาก สอดนิ้วมือของคุณไปตรงระหว่างนิ้วเท้าของเธอถูไปมา คุณอาจเซอร์ไพรส์เธอด้วยการเตรียม น้ำอุ่นให้เธอแช่บ้างก็ได้ ฟังดูขัดๆ ที่ฝ่ายชายต้องคอยปรนนิบัติเช่นนี้ แต่นั่นก็จะทำให้คุณได้ของที่ดีที่สุดตามมา ฝ่าเท้าของเธอจงบีบนวดไปเถอะ โดยเฉพาะกลางฝ่าเท้ามันจะเร้ามาถึงท้องน้อยเธอเลยละ 2.ข้อพับเข่า ตามหนังสือเรียนวิชากายวิภาค ระบุว่าบริเวณนี้เป็นทางผ่านของเส้นเอ็นหลายสาย เอ็นก็เชื่อมกับระบบประสาททำให้ไวต่อความรู้สึก และผิวหนังที่หุ้มจากภายนอกก็ไม่มีกล้ามเนื้อปกคลุมมากนัก ทำให้สื่อสัมผัสได้ดี ในสาวที่ผิวขาวมากๆ ก็จะเห็นการเดินของเส้นเลือดด้วยซ้ำสาวขาเรียวก็เช่นกัน ดังนั้น วิธีที่คุณจะให้เธอทอดกาย ง่ายนิดเดียว ลองใช้มือลูบไล้ บีบเบาๆ ที่ข้อพับ ใช้นิ้วโป้งกดลงบ้าง

Read More

กระจ่างแล้ว!! “สัญลักษณ์แถบสี” จาก “หลอดยาสีฟัน” มันมีความหมายแบบนี้นี่เอง…รู้แล้วถึงกับอึ้ง!

ยาสีฟัน เป็นอีกหนึ่งสินค้าเพื่อสุขภาพช่องปากที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่านว่า ตามหลอดยาสีฟันนั้นมักจะมี “สัญลักษณ์แถบสี” ซ่อนอยู่บริเวณด้านล่างของหลอดวันนี้เราจะมาบอกกันว่าแต่ละสีมันมีความหมายว่าอย่างไรมาดูกันเลย ความลวง เพิ่งรู้เหมือนกันว่า แถบสีด้านล่างหลังหลอดยาสีฟันนั้นมีความหมาย มีสี่สีด้วยกัน… เขียว… วัสดุธรรมชาติ น้ำเงิน… วัสดุธรรมชาติ และ ยา แดง… วัสดุธรรมชาติ และ ส่วนผสมเคมีภัณฑ์ ดำ… เคมีภัณฑ์ล้วนๆ ฉะนั้น ถ้าเป็นไปได้ ควรเลือกสีเขียวหรือสีน้ำเงิน… แต่ส่วนใหญ่ในท้องตลาดมีแต่สีดำซะด้วย… OMG! ความจริง แถบสีเหล่านั้นเป็นเพียง “ตัวระบุตำแหน่ง (Marker)” สำหรับกระบวนการพิมพ์ ที่เรียกว่า “Eye-Mark” หรือ “Eye Spot” ซึ่งแถบสีที่ว่านี้ มีไว้เพื่อช่วยให้ตัวเซนเซอร์ที่อยู่ในเครื่องพิมพ์ สามารถจับตำแหน่ง ระบุพิกัดของสิ่งที่จะพิมพ์ได้ ทั้งการพิมพ์ด้านหน้า และด้านหลังได้แม่นยำ อีกทั้งช่วยในกระบวนการหยิบจับของผลิตภัณฑ์เหล่านั้น ให้ได้ตรงตำแหน่งเดิมทุกครั้ง สีที่จะถูกใช้สกรีนบนปลายหลอดต่างๆเหล่านั้น ขึ้นอยู่กับการออกแบบของเครื่องจักรที่เขาสร้างมา ส่วนใหญ่จะใช้อิงกับสีที่สกรีนบนหน้าหลอดและสีต้องตัดกันกับหลอดเพื่อให้หลอดมีจุดศูนย์กลาง สำหรับในเครื่องจักรรุ่นเก่าๆ ส่วนใหญ่จะใช้เป็นสีดำ สรุป แถบสีที่ปรากฏไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุดิบหรือสารประกอบในผลิตภัณฑ์ และแถบสีอาจจะเป็นสีอื่นๆนอกเหนือจากที่กล่าวอ้างก็ได้ ข้อมูลจาก http://www.lokehoon.com/

Read More

ใครสูบบุหรี่มากๆ รีบกินซะ 4 อย่างอาหารใกล้ตัวต่อไปนี้ สุดยอดตัวช่วยทำความสะอาดปอดพังๆให้ดีขึ้นอีกครั้ง

ตามที่องค์การอนามัยโลกผู้ใหญ่ 1 ใน 10 ในแต่ละปีเสียชีวิตเพราะการสูบบุหรี่ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ควรจะให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ แต่มันเป็นเรื่องยากมากเพราะนิโคตินในบุหรี่เป็นสารเสพติด แต่ที่ทำให้เกิดโรคต่างๆนั้นคือสารเคมีในควันบุหรี่ และโรคต่างๆนั้น เช่น โรคมะเร็งปอด เพื่อแก้ไขปัญหานี้คุณสามารถกินอาหารเหล่านี้ที่จะช่วยทำให้ปอดของคุณดีขึ้น! หัวหอม มีคุณสมบัติที่มีประสิทธิภาพต้านโรคต่างๆ มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำความสะอาดสารพิษที่มีอยู่ในปอดได้ จากการศึกษาในประเทศสวิสเซอร์แลนด์และอิตาลี ใช้หัวหอม ระหว่าง 1 ถึง 7 หัว ต่อสัปดาห์ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่, กล่องเสียง และรังไข่ นอกจากนี้ยังช่วยชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง เมล็ดถั่วบราซิล มันอุดมไปด้วยวิตามินอีและซีลีเนียมซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดความเสี่ยงของ มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งปอด โรคหัวใจ และหลอดเลือดอุดตัน ขิง เช่นเดียวกันกับหัวหอม, ขิงจะช่วยเปิดหลอดลมหลอดซึ่งช่วยขับไล่เมือกที่เป็นของแบคทีเรีย, เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านการอักเสบของปอดเสียหาย กับแก้อาการไอ ขอบคุณที่คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของมันก็จะช่วยลดอนุมูลอิสระในการทำความสะอาดปอด ขิง เกรปฟรุ้ต หรือ ส้มโอ การศึกษาพบว่าการกินส้มโอช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งของหลอดอาหารและส่วนบนของระบบทางเดินหายใจขอบคุณ limonoids ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ และต้านเชื้อแบคทีเรีย ทั้งนี้เราจะต้องใช้เวลา 1-4 สัปดาห์เป็นอย่างน้อยในการกินส้มโอ และปอดของคุณจะได้รับการทำความสะอาดอย่างดีเยี่ยม ที่มา:siamvariety.com

Read More

วิธี “กระชับรูขุมขน” แบบโคตรง่ายด้วย ”โซดา”

วิธี “กระชับรูขุมขน” แบบโคตรง่ายด้วย ”โซดา”สาว ๆ อยากได้หน้าแบบสดใส สวย เรียบ ขาว ไม่มีคนไหนที่อยากให้หน้าของเราพัง แต่ถ้ายังเป็นวันนี้เราได้วิธีมาแก้กัน ด้วยโซดานั้นเอง ประโยชน์ของโซดาคือ ประสิทธิภาพในการขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก มันสามารถกำจัดความมันและสิ่งสกปรกในรูขุมขน อย่ารอช้าเลยไปดูกันเลย 1. เทโซดาลงในชามหรือกะละมังใบเล็ก ๆ 2. จุ่มหน้าลงไปในชาม กลั้นหายใจเอาหน้าแช่ไว้ประมาณ 10 วินาที หรือนานกว่านั้นก็ได้ 3. ถ้าเริ่มรู้สึกซู่ซ่าที่ผิวหน้าก็รีบขึ้นเลยทันที คำเตือน : ถ้าแช่นานเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าแห้งเกินไปได้ แนะนำให้ทำเช่นนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แล้วค่อยสังเกตดูว่า…รูขุมขนของเราจะกระชับขึ้น แถมยังมีใบหน้าใสๆมากขึ้นด้วย ต่ออีกนิด ก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่ผิวหน้าของเราเตรียมพร้อมกับการพักผ่อน และได้ฟื้นบำรุงตัวมันเองมากที่สุดช่วงเวลาหนึ่ง ดังนั้น จำเป็นอย่างมากทีเดียวที่สาวๆ ควรให้การใส่ใจผิวในช่วงเวลานี้ หากคุณเป็นสาวที่รักการแต่งหน้าและปรารถนาการบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่งอยู่เสมอจากสูตรการดูแลผิวต่างๆ วันนี้เรามาอ่านวิธีการดูแลผิวหน้ากับ 2 ขั้นตอนที่ควรทำก่อนนอนเป็นประจำกันดีกว่า มาดูกันเลยนะคะว่าต้องทำอย่างไรบ้าง 2 ขั้นตอนดูแลผิวหน้าก่อนนอนให้สวยใสได้ทุกวัน ขั้นตอนแรก การทำความสะอาดผิวหน้า – การทำความสะอาดด้วย Cleansing ให้สาวๆ ทาผิวหน้าให้ทั่วด้วยคลีนซิ่งจากนั้นนวดวนเบาๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้สัก 30 วินาที – 1

Read More